Thursday, June 26, 2025

Amor mío

 



Amor mío

No necesito estrellas fugaces,

Tengo tus ojos iluminando mi ser,

No hay deseos por cumplir,

La realidad más bella la vivo junto a ti,

Solo necesito tu sonrisa amor mío,

Alimentando mi existir.

 

No hacen falta palabras,

Si podemos entendernos con besos,

Tampoco hacen falta explicaciones,

Tan solo con ver tu mirada

Mi alma te reconoce.

 

Eres mi abrigo en el frío,

Eres mi roca y mi faro

Un refugio de mis tormentas,

Es tu amor un cálido abrazo,

Mi hogar y mi fortaleza.

 

En tus ojos lo tengo todo,

Contigo no me falta nada,

En tu compañía encuentro,

La más bella noche estrellada.

 

Amor mío te amo,

Con un amor refulgente,

Un amor puro y claro,

Un amor transparente,

Te amo en mis silencios,

En mis momentos felices,

Te amo en mis tormentas,

Y con todos los matices,

Te amo en pasado, futuro y presente,

Con un amor ferviente

Que habita en mi corazón por siempre.

 

Te amo

Wednesday, June 25, 2025

¿Honestidad o agresividad pasiva?

 


¿Honestidad o agresividad pasiva?

“Si al expresar una opinión tienes que elegir entre ser honesto o ser gentil, elige siempre la gentileza, de lo contrario una opinión que ofende o lastima es agresión pasiva disfrazada de sinceridad”

 

Actualmente las redes sociales pasaron de ser una herramienta para que las personas introvertidas o tímidas pudieran expresarse a ser un arma para destruir, para expresar odio, ira y frustración, siempre disfrazada de una “humilde opinión”.

Ayer vi un vídeo de Susana Zabaleta hablando de Belinda, decía con sarcasmo “Que viva Belinda, operada pero sí” es una frase muy pequeña pero inmensa si medimos la cantidad de daño que puede causarle a alguien.

Podemos tener muchas opiniones y en redes siempre es más fácil pues no tienes que dar la cara y enfrentar a la persona mirándole a los ojos, es muy fácil escribir palabras para herir y siempre es más fácil destruir que construir.

Tenemos que re aprender a vernos como humanos detrás de un dispositivo y que como tales sentimos y nos duelen ciertas palabras, que hay personas que pueden tener heridas desde la infancia, por ejemplo: supongamos que alguien sufrió acoso escolar y burlas por su tipo de nariz y si a eso le agregamos a que tú en redes le comentas a esa persona en una foto que debería operarse esa nariz que tiene nariz de bruja o alguna crítica sobre su nariz, sin importar tus intenciones tienes que pensar en que puedes re abrir heridas pasadas, que pueden doler y volver a sangrar.

Para ser sinceros no hay necesidad de herir ni lastimar, la sinceridad es el valor de hablar con la verdad y transparencia, con ética, con respeto, cumpliendo con principios morales, con responsabilidad afectiva, integridad, coherencia, pero sobre todo con amor y desde la empatía.

Estaba mi hijo en secundaria, empezaron a llegarle mensajes de amenazas, que iban a golpearlo en el colegio, no sabíamos quién fue o por qué, no sabíamos cómo actuar así que avisamos al colegio y pusimos una denuncia preventiva, un compañero de él se acercó a decirle que él había mandado esos mensajes pero que eran de broma solo para asustarlo, pero no tenía intención de hacerle daño y que tenía miedo de que lo expulsaran del colegio pues es la consecuencia que el colegio había decidido ejercer contra la persona responsable de esas amenazas, hablaron conmigo y decidimos retirar las denuncias sin mencionar el nombre del compañero para no perjudicarlo, finalmente era un chico haciendo una broma sin malas intenciones y su broma se le salió de las manos la consecuencia que vivió fue el darse cuenta de lo que sus acciones pudieron provocar.

Decir la verdad no tiene que perjudicar a nadie, dijimos la verdad al retirar las denuncias, fue una broma que se salió de mal gusto que se salió de control y no hacía falta decir más.

Si la verdad va a afligir un corazón, si con tu opinión vas a hacer sentir mal a alguien, lo vas a perjudicar o hacerle daño, elige el silencio, recuerda que ser sincero implica ser transparente, sensible, respetuoso, con gran sentido de la ética, con amor, pero sobre todo con empatía y la empatía es ponerte en el lugar del otro, cómo te sentirías si lo que piensas decir te lo dijeran a ti y si la respuesta duele entonces elige ser gentil, elige guardar silencio y no opinar.

Tere =)


Tuesday, June 24, 2025

La persona de tu vida

 


La persona de tu vida

“Existe una persona que estará toda la vida a tu lado, en las buenas, en las malas y cuando nadie más está, esa persona eres tú misma/o”

 

El amor propio es el océano del cual se alimentan todos los demás afectos en tu vida, por lo cual es sumamente importante mantenerlo lleno para que el resto pueda ser alimentado y no muera ese amor.

No se trata de sentirse perfecto o de ser egoísta y pensar solo en sí mismo sino de reconocer en uno mismo el valor que tenemos como seres humanos, cuidar de nosotros, ser considerados, comprensivos, compasivos y amorosos con nosotros mismos.

Darnos tiempo para nosotros, para cuidarnos, hacer ejercicio, hacer no negociable el tiempo de darnos amor a nosotros mismos, de disfrutar de nuestra compañía, ser amigos de nosotros mismos, conocernos, escucharnos, escuchar a nuestro cuerpo y nuestro corazón.

Tratarnos con respeto, consideración y amor a nosotros mismos, consentirnos de vez en cuando, hacernos felices con detalles, procurar nuestro bienestar físico, mental, emocional y espiritual.

El amor propio contribuye a una autoestima sana, a establecer relaciones saludables, a nuestra salud mental y emocional, nos convierte en personas más fuertes, seguras y resilientes.

Aprender a decir no sin culpa, a poner límites y no anteponer las necesidades de otros a las propias sin sentirnos culpables por ello, aprender que estamos cuidando de nosotros mismos para estar fuertes y resistentes ante las situaciones complejas de la vida.

Especialmente cuando tenemos hijos con neurodiversidad y necesitamos estar al 100% tanto física, mental y emocionalmente para poder apoyar a nuestros peques. El amor propio nos hace no solo mejores personas con nosotros mismos también con los demás y por ende mejores madres, padres, amigos, hijos o parejas.

Nos hace tomar mejores decisiones alineadas con nuestros valores y necesidades, nos fortalece para enfrentar desafíos de la vida diaria.

Agradece cada día, pero sobre todo agradece a ti misma/o que existes, que amas, que te amas, que gracias a que todos los días procuras cuidar de ti es que eres capaz de cuidar a quienes amas.

 

Tere =)

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